Tvoje telo je neverjetno – in s pravimi spremembami mu lahko pomagaš, da postane optimalno pripravljeno na nosečnost!
🔎 Na tem webinarju boš izvedela:
✅ Kako prehrana vpliva na tvoje hormone in plodnost
✅ Zakaj je kakovosten spanec ključnega pomena za zanositev
✅ Kako stres zavira reproduktivne procese – in kaj lahko storiš glede tega
✅ Povezavo med zdravjem črevesja in hormonskim ravnovesjem
✅ Kakšno vlogo ima gibanje pri izboljšanju plodnosti
✅ Kako okrepiti svoj reproduktivni sistem na naraven način
🌿 Celostni pristop k plodnosti lahko prinese neverjetne rezultate!
Znanstveno podprte strategije, praktični nasveti in učinkoviti koraki – vse to te čaka na webinarju!
📅 Datum: 20. 2. 2025
🕒 Ura: 18.00
📍 Lokacija: Online (povezavo prejmeš ob prijavi)
Kaj webinar vsebuje:
🌸 uvod v plodnost
🌸 vpliv prehrane na hormonsko ravnovesje
🌸 ključna hranila za podporo plodnosti
🌸 živila in snovi, ki se jim je bolje izogibati
🌸 pomen redne zmerne telesne aktivnosti za reproduktivno zdravje
🌸 vpliv prekomerne ali prenizke telesne teže na plodnost
🌸 priporočene vrste vadbe za podporo plodnosti
🌸 povezava med kakovostnim spanjem in hormonskim ravnovesjem
🌸 nasveti za izboljšanje spalnih navad
🌸 kako kronični stres vpliva na reproduktivne funkcije
🌸 tehnike za zmanjševanje stresa
🌸 povezava med črevesno mikrobioto in hormonskim ravnovesjem
🌸 pogosti vzroki za neplodnost pri ženskah
🌸 okoljski dejavniki in toksini
Podobni izdelki
