Imaš željo po zdravem
menstrualnem ciklu
in dobrem odnosu do prehrane?

COACHING ZA ZDRAVJE IN ŽIVLJENJSKI SLOG ŽENSK.

Prehranski coaching je zasnovan tako, da pomaga
znižati menstrualne težave in podpira stanja,
kot so PCOS, endometrioza in amenoreja.

 

Imaš željo po zdravem
menstrualnem ciklu
in dobrem odnosu do prehrane?

COACHING ZA ZDRAVJE IN ŽIVLJENJSKI SLOG ŽENSK.

Prehranski coaching je zasnovan tako, da pomaga
znižati menstrualne težave in podpira stanja,
kot so PCOS, endometrioza in amenoreja.

 

ZAČNIVA
ZAČNIVA

Si ženska, ki se je znašla v telesu, ki je ne posluša? Se želiš počutiti bolje?
Bi rada bila samozavestna, zdrava, polna energije in uživala življenje?

Žalostna resnica je, da skozi čas in stres v telesu kopičimo bremena, ki negativno vplivajo na naše zdravje.
Lahko nam odvzamejo tisti občutek, da smo zmožne.

Morda si v trenutku, kjer si preobremenjena ali pa celo obupana. Mogoče nisi prepričana, kako dalje ali kaj narediti, in čutiš, da je čas vprašati za pomoč.

Si ženska, ki se je znašla v telesu, ki je ne posluša? Se želiš počutiti bolje?
Bi rada bila samozavestna, zdrava, polna energije in uživala življenje?

Žalostna resnica je, da skozi čas in stres v telesu kopičimo bremena, ki negativno vplivajo na naše zdravje.
Lahko nam odvzamejo tisti občutek, da smo zmožne.

Morda si v trenutku, kjer si preobremenjena ali pa celo obupana. Mogoče nisi prepričana, kako dalje ali kaj narediti, in čutiš, da je čas vprašati za pomoč.

Sem Anja Kikl

Sem licencirana prehranska svetovalka, coachinja za ženske in certificirana na področju metabolnega sindroma oziroma zdravega življenjskega sloga. Delam z ženskami, ki si želijo urediti menstrualni cikel v primeru sindroma policističnih jajčnikov, bolečih menstruacij, nerednih menstruacij, PMS ali izostanka menstruacije, z ženskami, ki se želijo pripraviti na nosečnost, in/ali imajo težave s prenajedanjem.

Moj cilj te je podpreti na tvoji poti do zdravja, kjer ti bom pomagala razumeti svoje telo, mu prisluhniti in te naučila orodja, ki jih lahko vedno znova uporabiš na svoji poti. 

Ne glede na tvoje navade, je moja metoda tukaj, da ti pomaga do plodnosti, energije in zdravja. Da začutiš optimalno počutje in zaživiš v svojem telesu na polno. 

O MENI

Sem Anja Kikl

Sem licencirana prehranska svetovalka, coachinja za ženske, certificirana na področju metabolnega sindroma oziroma zdravega življenjskega sloga in študentka magisterija integrativnih zdravstvenih ved. Delam z ženskami, ki si želijo urediti menstrualni cikel v primeru sindroma policističnih jajčnikov, bolečih menstruacij, nerednih menstruacij, PMS ali izostanka menstruacije, z ženskami, ki se želijo pripraviti na nosečnost, in/ali imajo težave s prenajedanjem.

Moj cilj te je podpreti na tvoji poti do zdravja, kjer ti bom pomagala razumeti svoje telo, mu prisluhniti in te naučila orodja, ki jih lahko vedno znova uporabiš na svoji poti. 

Ne glede na tvoje navade, je moja metoda tukaj, da ti pomaga do plodnosti, energije in zdravja. Da začutiš optimalno počutje in zaživiš v svojem telesu na polno. 

rezerviraj spoznavno srečanje

Moja lastna izkušnja z zdravjem me je naučila, da se včasih moramo vrniti na začetek in ponastaviti vse – naš odnos in mišljenje o prehrani, gibanju, sproščanju, spancu in miselnosti. Z iskanjem življenjske poti s svojo strastjo do raziskovanja ženskega zdravja, sem svojim strankam pomagala zanositi, pridobiti menstruacijo nazaj in se počutiti samozavestnejše z več energije, manj simptomov in čistejšo kožo.

Moj edinstven program coachinga, ki uporablja ‘’7 stebrov ženskega zdravja’’, je sestavljen tako, da se sooči z najpomembnejšimi faktorji ženskega zdravja. Vse od telesnega do mentalnega.

Moja naloga je, da ženskam pomagam in jim stojim ob strani skozi pozitivne spremembe do idealnega zdravja.

Rezerviraj spoznavno srečanje

Moja lastna izkušnja z zdravjem me je naučila, da se včasih moramo vrniti na začetek in ponastaviti vse – naš odnos in mišljenje o prehrani, gibanju, sproščanju, spancu in miselnosti. Z iskanjem življenjske poti s svojo strastjo do raziskovanja ženskega zdravja, sem svojim strankam pomagala zanositi, pridobiti menstruacijo nazaj in se počutiti samozavestnejše z več energije, manj simptomov in čistejšo kožo.

Moj edinstven program coachinga, ki uporablja ‘’sedem stebrov ženskega zdravja’’, je sestavljen tako, da se sooči z najpomembnejšimi faktorji ženskega zdravja. Vse od telesnega do mentalnega.

Moja naloga je, da ženskam pomagam in jim stojim ob strani skozi pozitivne spremembe do idealnega zdravja.

O MENI

Nekaj načinov, kako ti lahko pomagam

  • Urediti menstrualni cikel in simptome PMS.
  • Znižati simptome PCOS, kot so neredne menstruacije, poraščenost, akne in slabo počutje.
  • Izboljšati prehranske navade in vzpostaviti tudi druge zdrave navade.
  • Povišati možnosti za zanositev s pripravo tvojega telesa na to.
  • Izboljšati kvaliteto spanca.
  • Imeti več energije in moči, ter se počutiti samozavestnejša.
  • Skrbeti zase fizično, čustveno in spiritualno v tem času sprememb.

Nekaj načinov, kako ti lahko pomagam

  • Urediti menstrualni cikel in simptome PMS.
  • Znižati simptome PCOS, kot so neredne menstruacije, poraščenost, akne in slabo počutje.
  • Izboljšati prehranske navade in vzpostaviti tudi druge zdrave navade.
  • Povišati možnosti za zanositev s pripravo tvojega telesa na to.
  • Izboljšati kvaliteto spanca.
  • Imeti več energije in moči, ter se počutiti samozavestnejša.
  • Skrbeti zase fizično, čustveno in spiritualno v tem času sprememb.
Anja Kikl enkraten posvet žensko zdravje

PREHRANSKO SVETOVANJE

 

Svetovanje prilagojeno tvojemu menstrualnemu ciklu, menstrualnim težavam in prehranskim željam.

IZVEDI VEČ
Anja Kikl coaching moj cikel žensko zdravje

PREHRANSKI COACHING

 

Ko imamo ob sebi nekoga, ki nas podpira, usmerja in nam odgovori na zastavljena vprašanja, je pot lažja.

IZVEDI VEČ
Anja Kikl enkraten posvet žensko zdravje

PREHRANSKO SVETOVANJE

 

Svetovanje prilagojeno tvojemu menstrualnemu ciklu, menstrualnim težavam in prehranskim željam.

IZVEDI VEČ
Anja Kikl coaching moj cikel žensko zdravje

PREHRANSKI COACHING

 

Ko imamo ob sebi nekoga, ki nas podpira, usmerja in nam odgovori na zastavljena vprašanja, je pot lažja.

IZVEDI VEČ

Mnenja mojih strank

Anja je super. Njeni nasveti so mi ogromno pomagali pri grajenju prehranskih navad in izboljšanju zdravja. Všeč mi je, ker vedno vidi širšo sliko in najde rešitev za vsak izziv, ki se pojavi na jedilniku. Ogromno sem se naučila in z veseljem jo priporočam ostalim.

Sintija / Pcos

Oglej si več mnenj tukaj

“Že po enem svetovanju z Anjo dobiš tak dober občutek, da gre počutje še samo gor. Anja je super punca, za vse težave vedno najde rešitev. Vedno je na voljo, ti prisluhne. Recepte naredi čisto po tvojem okusu in premišljeno izbira prehranska dopolnila. Priporočam svetovanje z njo.”

Nuša / Pcos

Oglej si več mnenj tukaj

“Preden sem se odločila, da nekaj spremenim pri svojem zdravju, je bilo veliko različnih poskusov. Od raznih diet, odrekanj … A vse neuspešno. Moje težave so bile napihnjenost, krči, slabost, težave z odvajanjem blata, nespečnost, migrene … Odločila sem se, da poskusim s svetovanjem. Vesela sem, da se je moje zdravstveno stanje zelo izboljšalo, prav tako počutje. Spremenila sem prehranske navade in se začela več gibati. Zaradi spremembe življenjskega sloga in drugačnega načina prehranjevanja se počutim super. Shujšala sem 10 kilogramov, nisem več napihnjena in jem lahko vse.”

Petra

Oglej si več mnenj tukaj

Prav tako me je presenetilo kako pomembna so semena za naš organizem in hormone. Po končanem coachingu so se moje navade že dobro spremenile. Zmanjšala sem uporabo mobilnega telefona pred spanjem, uvedla določeno prehrano v svoj vsakdan, se začela več gibati. In vse to je odobrilo sadove, saj je tekom coachinga prišlo do ovulacije. Klikni tukaj za celotno mnenje.

Klara 

Oglej si več mnenj tukaj

Najbolj sem bila presenečena nas Anjinim pristopom, popolnoma prilagojenim mojim željam, in zavzetosti. Primer: rib nikoli nisem marala, omega3 tablete mi prav tako niso dišale. Anja mi je takrat rekla: ni problema! Bova prehrani dodali semena! Visokokalorično kislo smetano sva zamenjali z jogurtom, vsakemu obroku dodali zelenjavo. Klikni tukaj za celotno mnenje.

Klara 

Oglej si več mnenj tukaj

Ti je pridobivanje znanja preko webinarjev bolj pisano na kožo?

Spoznaj mojo metodo coachinga – sedem stebrov do boljšega zdravja in počutja. Pomagala ti bo spoznati in urediti svoj menstrualni cikel, ter si urediti zmešnjavo v telesu.

Naj tvoje telo zaživi s polno energije! 

Rezerviraj si svoj neobvezujoč brezplačen klic zdaj.

TERMIN ZA KLIC

Spoznaj mojo metodo coachinga – sedem stebrov do boljšega zdravja in počutja. Pomagala ti bo spoznati in urediti svoj menstrualni cikel, ter si urediti zmešnjavo v telesu. Naj tvoje telo zaživi s polno energije!

Rezerviraj si svoj neobvezujoč
brezplačen klic zdaj.

TERMIN ZA KLIC
Nutrition Story Prehranska dopolnila za ženske