Kot coach nutricionist sem zate povezala znanost prehrane z znanostjo menstrualnega cikla

Spodaj najdeš izbor mojih trenutnih e-priročnikov, programov oziroma tečajev in video vsebin na temo ženskega zdravja, menstrualnega cikla, PMS, PCOS in prehrane.

Izpostavljeno

Najbolj sveže! Preveri zadnja nalaganja vsebin, vse od brezplačnih programov in e-priročnikov do novega težko pričakovanega programa Moj PCOS.


Seznam
Ultimativni pred-zanositveni seznam
Brezplačno 


Seznam
Prehranska dopolnila za PCOS
Brezplačno


Program
Moj PCOS
Ponovno Pomlad 2024 – klikni tukaj

Programi, tečaji in delavnice


Webinar
Uredi menstrualni cikel
Na voljo bo posnetek


Webinar
Zdrava maternica
Na voljo posnetek – klikni tukaj


Webinar
Spanec za reproduktivno zdravje
Na voljo posnetek – klikni tukaj


Webinar
Črevesje-PCOS
Na voljo posnetek – klikni tukaj


Brezplačen webinar
Zdrava ženska
Na voljo posnetek – klikni tukaj


Program
Prehrana za boljše počutje med menstrualnim ciklom
Brezplačno – PRIJAVI SE TUKAJ!


Program
Hujšanje s pomočjo menstrualnega cikla
NI VEČ NA VOLJO

Moji priročniki in beležnica

Vse na enem mestu. Si želiš spoznati svoj menstrualni cikel? Prenesi si priročnik Menstrualni cikel. Želiš poskrbeti za svojo prebavo in znižati neprijetno napenjanje ali pa izvedeti, kaj narediti pri refluksu? Prenesi si priročnik Zdravje se prične v črevesju. Si želiš imeti celoten seznam vitaminov, mineralov in makrohranil? Potem je priročnik Mikro in makrohranila popoln zate! Vsebuje seznam živil določenih mikrohranil, kot so vitamini A, B, C, D, E, minerali, kot so cink, magnezij in baker, ter vse vmes.


Seznam
9 najboljših dopolnil za PCOS
Brezplačno


Seznam
Pred-zanositvena check-lista
Brezplačno


Priročnik
Svobodna od PMS
Brezplačno ob prijavi na program


Priročnik
Menstrualni cikel
Brezplačno


Priročnik
Recepti po menstrualnem ciklu
Brezplačno


Priročnik
Zdravje se prične v črevesju
Brezplačno


Priročnik
Mikro in makrohranila
Brezplačno


Beležnica
Sledenje svojim prehranskim željam skozi cikel
Eksluzivno za ženske iz programa Prehrana za boljše počutje med menstrualnim ciklom