Recepti glede na menstrualni cikel

Recepti glede na menstrualni cikel

Katera hranila tvoj telo potrebuje v posameznih delih menstrualnega cikla?

Seznam je namenjen tebi, če:

  želiš nove ideje za obroke
  želiš vedeti zakaj so v receptih izbrana določena hranila
  želiš izvedeti ali je treba jesti čez menstrualni cikel drugače
  želiš sveže ideje za prigrizke
  si želiš olajšati kuhanje s preprostimi recepti

Izvedela boš:

    kako na hitro pripraviti uravnotežene obroke
    pomembnosti ogljikovih hidratov v lutealni fazi
    katera živila izbrati pogosteje
    kako na hitro pripraviti okusne prigrizke
    kaj vse lahko pripraviš vnaprej

Seznam je brezplačen. Dobiš ga tako, da se vpišeš v spodnji obrazec.
S tem se boš pridružila tudi moji e-mail skupnosti. Ženskam v naši skupnosti skoraj vsak torek pošljem zanimivo vsebino o ženskem zdravju.

Pridobi seznam preko obrazca tukaj!