V tem članku bova raziskali, kdaj nam dnevnik prehrane pride prav in kako nam lahko koristi pri doseganju prehranskih ciljev.
Arhiv kategorij: Coaching
Coaching je lahko dragoceno orodje za optimizacijo plodnosti in podporo menstrualnemu ciklu in odnosu do telesa ter prehrane.
Coaching, Menstrualni cikel, Telesna teža
Health coaching je dokazano učinkovit, o njem govorijo tudi na Harvardu
Coaching za zdravje je učinkovita metoda za dolgoročno zdravje, ki nas uči, kako priti do zdravja po zdravi, lahki in učinkoviti poti.
Besedi coach in coaching slišimo vedno pogosteje, a pravzaprav ne vemo kako se razlikujeta od svetovalca in svetovanja.
Osebni coaching temelji na zastavljanju relevantnih in realističnih ciljev, ki jih stranka glede na njeno osebnost in življenje potrebuje.