Dolgo časa smo verjeli, da se imunski sistem otročka prične razvijati šele ob porodu, a sedaj znanstveniki iz univerze Yale mislijo drugače.
Ko se gre za zdravje, se vedno več govori o zdravih in nezdravih maščobnih kislinah. Kaj so, kje se nahajajo in zakaj je to pomembno?
Ali veš, da je za ženske še pomembneje jesti po treningu? Izvoli nekaj primerov obrokov, ki niso brokoli, piščanec in riž.
Na kaj pomislite od besedni zvezi hormonske neravnovesje? Kaj pomeni hormonsko neravnovesje za ženske, preberite v objavi.
Poznamo kvalitetna in cenena prehranska dopolnila. Ko se gre za vitamin E je potrebno polagati še več pozornosti.
Vaše telo vsako minuto porablja energijo, tudi med spanjem. A kaj je najpomembnejše, ko se pogovarjamo o kalorijah? Preberi več.
Če iščete starodavno žito brez glutena, ki je lahko prebavljivo in vsebuje največ beljakovin izmed vseh žit, je prosena kaša za vas.
Vse kar moraš vedeti o prehrani za zdravje in hujšanje. V članku opišem top 3 korake do najboljšega počutja.
Nisem še spoznala ženske, ki si ne bi želela olajšati vsaj enega dela njenega vsakdana, pa naj bo to urejanje menstrualnih težav, dvig energije ali izguba kilogramov. V ta namen sem sestavila spisek top 5 prehranskih dopolnil za ženske. Mislim, da ti bo to znanje prišlo prav. Katera so ta prehranska dopolnila za ženske? L-glutamin […]
Mikrobiom igra ogromno vlogo pri zdravju reproduktivnega sistema čez celo življenjsko dobo posameznice.
