Prenajedanje je vrsta motnje hranjenja, za katero so značilne ponavljajoče se epizode zaužitja velikih količin hrane v kratkem času.
Vse o D-manozi za vnetja, nosečnost, dojenje, sladkorno bolezen in več. Kakšna je razlika z brusnico?
Ženska s PCOS je navajena slišati: ”Shujšaj.”. Beseda ‘shujšaj’ je lahko nevarna, saj lahko ženska zabrede v prehranske motnje. Kaj narediti?
Sta poskusila po naravni poti pa ni bilo pluska? Preveri, kakšni so vajini naslednji koraki.
Menstrualni cikel, Načrtovanje družine, PCOS, Prehranska dopolnila
Vitex ali navadna konopljika – PCOS, PMS in plodnost
Navadno konopljiko se je stoletja uporabljalo za zdravljenje marsikatere hormonske ginekološke težave. Čeprav vseh trditev o pozitivnih učinkih Vitexa znanstvena literatura ne podpira, obstajajo primeri, za katere se zelišče priporoča.
Ženski peti vitalen znak je menstrualni cikel, zato je temu potrebno prilagoditi tudi prehransko svetovanje in prehranski coaching.
Menstrualni cikel, PMS, Zdrava telesna teža
Prehrana prilagojena menstrualnemu ciklu ti lahko pomaga do izgube kilogramov
Hujšanje s pomočjo menstrualnega cikla. Kako?
Načrtovanje družine, PCOS, Prehranska dopolnila, Srčno-žilni sistem
Plodnost in CoQ10 – kateri koencim Q10 (ubiquinon, ubiquinol) izbrati?
Koencim Q10 je eden najbolj priljubljenih prehranskih dopolnil za plodnost. Je kaj na tem? Kateri CoQ10 sploh izbrati?
PMS, Prehranska dopolnila, Srčno-žilni sistem, Zdrava telesna teža
Katera vrsta magnezija je prava zame?
Poznamo več vrst magnezija oziroma njegovih oblik. Vsaka se uporablja za svoj namen, zato je pomembno izbirati glede na cilje.
Hormoni, Menstrualni cikel, Načrtovanje družine, PMS, Prehranska dopolnila, Srčno-žilni sistem, Zdrava telesna teža
Kolagen Da ali Ne? In zakaj?
Vsako leto izgubimo 1 % kolagena, kar očitno opazimo na gubah. Nujen pa je za veliko več procesov v telesu. Preveri za katere in kako deluje.