Blog za žensko zdravje

Imam PCOS. Kako si lahko pomagam?

Kdaj testirati hormone ženske Anja Kikl

So ti diagnosticirali sindrom policističnih jajčnikov in res ne veš, kje začeti svojo pot do zdravja? Ne dvomim v to, da si že naštudirala, kaj je PCOS in prebrala veliko člankov ravno na to temo. Ampak ti ne bo koristilo bolj kot urejena spalna rutina. Najpomembnejši element je spanec. Ni ga čez dober, kvaliteten, stari spanec. […]